Yoga Vinyasa Fonctionnel

Description du service

Le yoga fonctionnel est une pratique qui s’adapte aux spécificités de ton corps, à ta morphologie et à tes limites. Flow dynamique comme le vinyasa traditionnel, il se distingue par son approche ciblée : développer la force, la mobilité active et le contrôle, afin d’affiner ta conscience corporelle et améliorer tes mouvements du quotidien. Progressivement, je t’accompagne vers des postures plus avancées afin de développer tes capacités physiques en toute sécurité.